Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 193,41g | Carbh: 240,72g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde. Cena: Barilla Caserecce Integrali, Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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