|
hehehe seneng bgt pagi pagi imbang 82
ini baru makan nasi padang 1/2 porsi
malem ga usah nimbang yaa wkwk
semangat
besokk diet lagii
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 110,24g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Ikan Teri, Nasi Goreng, Energen Energen Rasa Vanila, Pisang. Almuerzo: GaGa Mie Gepeng Soup Chicken Black Paper, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam, Pakcoy. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kimbo Sosis Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lulululu966
|