|
После зала.
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 87,33g | Carbh: 198,09g.
Desayuno: Сахарный Песок, Банан, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Мичурино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Global Village Томаты Черри Маринованные, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мичурино Кефир 3,2%, Мандарины, Колибри Мороженое Рожок. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergofish
|