Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 47,70g | Prot: 77,34g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Alpro Coconut Original With Rice, Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Джем Черника-Голубика, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almuerzo: Alpro Soya Coconut Milk, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Cena: Alpro Coconut Original With Rice, Jacobs Кофе Растворимый, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaritaYstinova
|