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was ein Sprung, ich weiß nicht ob ich dran glauben soll, aber nett ist es trotzdem
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 26,58g | Carbh: 195,42g.
Desayuno: Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Haferflocken Großblatt. Cena: DM Bio Quinoa, Mamma Gina Aceto Balsamico, Mylos Olivenöl, Edeka Zucchini , Möhren. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Äpfel. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, App - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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