Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 104,92g | Prot: 87,42g | Carbh: 298,79g.
Desayuno: Bakmi, Sawi Dimasak (dari Segar), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Tahu, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Santan, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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peso estable
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Peso Histórico de gitowaluyo
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