Diario de Edson Camara, 24 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2013
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2013:
2884 kcal Grasa: 103,27g | Prot: 128,61g | Carbh: 354,59g.   Desayuno: Laranja Pêra, Adoçantes, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Frescatino Polenghi Light, Panco Pão de Coco. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Batata Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Bauducco Panettone. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Trio Pro30 Vit, Nestlé Barra de Cereal Laranja. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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