|
Вес мой не вырос за 2 недели медленно опускается, просто тут не корректировала, начинала с 83🙈 честно думала больше скинула, возможно это опек ещё перед ПМС... посмотрим, для меня рекорд 2 недели чистого питания 💪
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
513 kcal
|
Grasa: 28,82g | Prot: 32,88g | Carbh: 31,03g.
Desayuno: Капучино, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|