Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2013
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4133 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 219,09g | Carbh: 563,85g.
Desayuno: Health Labs Whey Protein, Casa Feijão cozido, Bahiana Farinha de copioba, Santa Amália Espaguete cozido, Casa Feijão cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Genérico Pão francês. Almuerzo: Santa Amália Espaguete cozido, Casa Feijão cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Proteina texturizada de soja, Biscoito Cream Cracker. Cena: Brigadeirão, Skinless Chicken Breast, Pão francês, Arroz Branco Cozido, Sadia Nuggets tradicional novo Sadia. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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