Diario de LANEYLOO, 30 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2011:
1299 kcal Grasa: 32,23g | Prot: 42,75g | Carbh: 193,76g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Almuerzo: CUPPA SOUP 100g = 65 calories HOT n SPICY , Kitkat Crisp Wafers in Milk Chocolate. Cena: TURNIP, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, CARROTS, savoy cabbage, BROCCOLI, butter, SPROUTS, BEEF. Pasa Bocas / Otros: TREACLE, healthy choices cheesecake tesco, weight watchers, muller light, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. más...
1888 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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