Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 70,01g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо . Almuerzo: Крем-Суп Грибной. Cena: Кондитер Профи Десерт Картошка, Огурец (с Кожурой), Хумус, Болгарский Перец, Паста со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Хумус. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|