Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 44,80g | Carbh: 45,06g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Cilok, Kubis, Tahu Kukus, Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Petis, Melon, Melon. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de YuniAwaliyah26
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