Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 79,95g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Кофе Латте, Киви, Яйцо с Зелёным Луком. Almuerzo: Взбитые Сливки, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Творог (Обезжиренный), Vego Салями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Сёмга Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Теремок Сбитень Медовый, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Магнит Грейпфрут , Кофе Латте, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|