Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 49,67g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Слобода Лечо, Гречка Отварная, Лента Яблоко Гренни Смит. Cena: Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Greenonica Арахисовый Белок , Лаваш. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bearded_Heart
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