Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 41,12g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Mamão Formosa, Adria Torrada Multigrãos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Cafezinho. Almuerzo: Laranja Pêra, Tilápia, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Promissão Queijo Minas Frescal, Cafezinho. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpalbino1
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