Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 66,46g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Rapunzel Porridge alla Frutta, Adez Latte di Avena. Almuerzo: Biscotti Frollini, Consilia Patate e Carciofi Surgelati, Findus Filetti di Merluzzo, Piselli (Surgelati). Cena: Kioene Mini Burger Broccoli e Kale, Leerdammer Lightlife (52g), Orogel Verdure Campagnole. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Ringo Cereali Croccanti con Crema al Cocco, Coop Crackers non Salati in Superficie, Pringles Paprika. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenafp72
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