Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 143,96g | Carbh: 305,86g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Банан, Лаваш Тонкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Ветчина с Индейкой . Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Красные Помидоры, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Увелка Гречка в Пакетиках, Груша. Cena: Яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Морковь, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|