Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 63,62g | Carbh: 64,77g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Batata Doce, Seara Hambúrguer Texas. Pasa Bocas / Otros: Maizena Biscoito Integral de Cacau , Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura, Cacau Show Trufa Tradicional, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiago.bruno
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