Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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152 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 95,36g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Banana Nanica, Goiaba Vermelha. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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