Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 87,10g | Prot: 112,85g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Фундук Фундук, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Воздушный Шоколад Белый, Растительное Масло, Маслины, АТБ Морковь по Корейски, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Банан, Рогачев Сгущенка, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Сыр Косичка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 0%, Яйцо, Яблоко, Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, SPAR Фундук. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|