Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 125,15g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Яичный Белок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фрикадельки из Индейки. Cena: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Вино Сухое, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|