Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 91,11g | Prot: 75,97g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Мёд, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%, Масляный Король Мука Амарантовая, Яйцо-Пашот, Яйцо. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. Cena: Чернослив, Ржаной Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Storck Toffifee . más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Studiound
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