Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 66,23g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: ABC Terasi, Kangkung, Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Kentang Rebus, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Nanas, Prosana Proffle Mentega, Kue Bugis. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de apcafidah
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