Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 81,62g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: 咖啡, 番薯/地瓜, 鹹豆漿. Almuerzo: 葷水餃. Cena: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 日式輕乳酪蛋糕, 大成 經典原味雞胸肉, 燙青菜, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 大麥若葉. Pasa Bocas / Otros: 鮭魚鬆蛋糕, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 大麥若葉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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