Diario de Sibel_k, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1068 kcal Grasa: 26,55g | Prot: 53,18g | Carbh: 159,71g.   Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Cappuccino, Hofer Kartoffeltaschen, Iglo Fischstäbchen (30g). Cena: Kiwi, Mandarine, Linsen, Naturjoghurt, Äpfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Grüner Tee. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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