Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 70,86g | Carbh: 58,07g.
Desayuno: Kiri Kiri, شاي, خبز سمسم, Alpro Coconut Original with Rice. Almuerzo: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Cena: Jaouda Perly. Pasa Bocas / Otros: السبانخ صغيرة الحجم, الخيار (مقشر), الكرفس, الأناناس, التفاح (بدون القشرة), عصير البرتقال الطازج, شياء, بذور الكتان. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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