Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2013
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 204,22g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Detour Detour Bar Шоколадно-Карамельный. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш. Cena: Подсолнечное Масло, Макфа Grand Di Pasta, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Бисквит, Банан, Musclemeds Carnivor Chocolate, Scivation Xtend. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chelpav
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