Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 70,17g | Carbh: 120,08g.
Desayuno: Mamão, Qualy Qualy Vita , Ipanema Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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