Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 107,62g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: Birnen, Nutella Nutella , Südzucker Zucker, Ei, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Grafschafter Dinkelmehl, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Lindt Les Grandes 34% Haselnüsse Feinherb. Cena: Simply Sunny Datteln Getrocknet, Пятерочка Яблоко Красное , Hähnchenbrustfilet, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|