Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 36,94g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Framboesas, Mirtilos, Mel, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Aveia Bio Puff. Almuerzo: Morangos, Santo Queijo Queijo Branco Semiduro, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Legumes Salteados, Área Viva Quinoa Real Biológica. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate 74% Cacau, Amêndoas, Água da Torneira, Meloas, Água da Torneira, Água da Torneira. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 59 minutos, Tabata - 45 minutos, bicicleta - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de narizinho07
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