Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 109,81g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой. Almuerzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Teatone Зелёный Чай с Мятой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты (ПМ), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Здоровый Перекус Апельсиновые Чипсы , Пиканта Баклажаны по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты (ПМ), Запеканка из цветной капусты. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpalgova
|