Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 103,33g | Prot: 116,31g | Carbh: 294,25g.
Desayuno: Roscón de Reyes, Café con Leche. Almuerzo: Ajo, Cerveza, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Mandarinas, Aceite de Oliva, La Gula la Gula del Norte, Lenguado al Horno o a la Parrilla. Cena: Café Descafeinado, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Cerveza. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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