Diario de murmel1912, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1707 kcal Grasa: 96,47g | Prot: 97,42g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Mandarin-Orangen, Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Cena: Fleisch-Krone Schweineschnitzel, Knorr Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Mestemacher Weizen Pita, Ergüllü Haydari Creme, Eisbergsalat. más...
2641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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