Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 42,37g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Корица, Яблоки (без Кожи), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. más...
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1331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ducharse - 41 minutos, Cardio - 8 minutos, Lectura - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de муродови
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