Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2691 kcal
|
Grasa: 109,45g | Prot: 208,43g | Carbh: 253,63g.
Desayuno: Союшка Тофу Классический, Окей Банан, Сельдерей, Запеченный или Жареный Лосось, Перловка Отварная. Almuerzo: Лук, Добрый Сок Томатный с Солью, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Царство Бедро, Яичница (с Целым Яйцом), Смак Хлеб Польза. Cena: Ясо Тофу Паприка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Персик Вяленый, Союшка Тофу Классический, Вико Лесные Ягоды, Замороженные Ягоды, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|