Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 70,58g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: Himbeeren, Äpfel, Physalis, Aldi Basismüsli, Äpfel, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Ponnath Rote Wurst, SPAR Stangensellerie, Tomaten, Fenchel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Erdbeeren, Banane, Arla Skyr Natur. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de werner34
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