Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 103,21g | Prot: 69,89g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, NULKA Спирулина. Almuerzo: Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней, Heinz Соус Четыре Перца, Троекурово Тефтели из Мяса ЦБ, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Cena: Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Heinz Брусничный Соус, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Pasa Bocas / Otros: Эко Пастила Смоква Яблочная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|