Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 62,84g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Активия Йогурт Вишня, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дикси Груша Конференц, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|