|
Моя маленькая победа над собой, вес скачет 58,5-59,но в зеркале уже появляется другая Настя 👍
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 75,21g | Carbh: 98,62g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Хлеб Кукурузный, Кекс в кружке, Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Almuerzo: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Осень Салат Оливье с Говядиной. Cena: Пятерочка Сахар, Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, Простоквашино Творог 2%, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Тунцов Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|