Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 97,69g | Prot: 81,03g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Кофе, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Шампиньоны, RIOBA Сироп Миндальный, Nespresso Кофе в Капсулах, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almuerzo: Хлеб, Карат Пирожное Бисквитное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, У Палыча Щи Русские, Окей Салат Столичный. Cena: Тысяча Озер Сыр Утренний, Lay's Stax Сливочный Сыр. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Органичение одно: 18+, вес от 65 кг. Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89606356861 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
30 mar. 21 por el miembro: yrr67u
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|