Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 59,63g | Carbh: 84,20g.
Desayuno: Huevo Cocido, Café Instantáneo , Salmón, Caldo de Pescado. Almuerzo: Papa Cocida, Diana Arroz, Mero, Zanahoria, Remolacha. Cena: Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Pepperoni (36 Cm). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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