Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 99,86g | Prot: 85,08g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Твердый Сыр Пармезан, Ветчина, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хлеб Зерновой, Сметана , Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|