Diario de Htide71, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1235 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 67,27g | Carbh: 120,86g.   Desayuno: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Schouderham, AH Fricandeau, Milner 30+ Belegen. Almuerzo: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. Cena: Bami, AH Wokgroente Chinees, Foe Yong Hai. Pasa Bocas / Otros: AH Katjang Pedis, AH Gepofte Wafel Naturel. más...
1893 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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