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The words of Leonard Cohen apply!!! Goal 1... now shooting for 240
With nothing on my tongue but Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 232,91g | Prot: 117,52g | Carbh: 65,64g.
Desayuno: water, coffe, fiber, crystal light, salsa, spam, bacon, egg. Almuerzo: water, cream, COFFEE, One Minute Flax Meal Muffin. Cena: parmesan cheese, broccoli, cauliflower, bacon, blue cheese dressing, lettuce, cheese dogs. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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3963 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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