Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 57,44g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Sal, Pepino (Descascado), Tomates, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualy Qualy Vita, Polenguinho Polenguinho Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Visconti Torrada Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karenrcas
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