Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 55,99g | Carbh: 230,53g.
Desayuno: Pão Integral, Mel, Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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