Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 67,81g | Prot: 162,08g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Almuerzo: President Сливочное Масло 82%, Националь Микс Киноа и Чечевицы, ВкусВилл Грудка Индейки. Cena: Corona Extra Пиво, Avocado, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: Prisma Мандарин Марокко, Перекресток Яблоко Гала, Nestle Кит Кат, Dried Mango. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|