Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 96,51g | Carbh: 151,96g.
Desayuno: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Чай Несладкий. Almuerzo: Свеклы, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Борщ с Курицей, Борщ Украинский, Чай, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . Cena: Дикси Киви, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Ашан Запеканка Творожная с Изюмом (Радуга), Идеальное Меню Творожная Запеканка, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Global Village Лечо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|