Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 113,11g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Leerdammer Leger, REWE Bio Streichcreme Toskana, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Avocados, Lindt Milch-Nuss, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein . Almuerzo: Магнит Слива, Черника, Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Пятерочка Сахар, Милочка Творог Деревенский 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Rainbow Рапсовое Масло, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dovgan Auberginenpüree, Hähnchenbrustfilet. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|