Diario de marm0ora, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
2323 kcal Grasa: 74,36g | Prot: 125,46g | Carbh: 298,18g.   Desayuno: Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Olive Oil , Shatila Burma, Kirkland Signature Organic Eggs, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, white rice. Pasa Bocas / Otros: Date almond cocoa, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Quaker Quick 1-Minute Oats. más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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